تعرف على 14 سبب تجعل الزوجة الممتلئة أفضل بكل شيء

أسباب تجعل الزوجة الممتلئة أفضل :

1. تشاركك في تناول الطعام :

إذا كنت من عشاق الطعام لن تشعر بالراحة عند التواجد مع إمرأة دائماً ما تفضل تناول طبق السلطة الخضراء في كل مرة تخرج معاها للعشاء في الخارج هذا بالنسبة للفتاة الرفيعة ولكن المرأة السمينة تشتهي تناول الأكلات المختلفة وتشاركك في تناول وجبتك المفضلة دون الإنزعاج

2. لديهم منحنيات الجسم أكثر إثارة :

تمتلك المرأة السمينة منحنيات في الجسم وتوجد في أماكن مختلفة، تمكنها من التباهي بها أثناء العلاقة الحميمة مع زوجها. كما أن منحنيات الجسم من عوامل جمال وجاذبية المرأة وكلما زادت منحنيات الجسم عند المرأة كلما أصبحت أكثر إغراءاً للرجل .

3. اللحم أفضل من العظام :

بالتأكيد أن أي شخص يفضل اللحم عن العظام وخصوصاً الرجل . فالرجل يفضل عند إحتضان زوجته أن يلامس الجسم فعلا وليس العظام مما يجعله يبحث عن المرأة السمينة وليست النحيفة تخيل إنك تحتضن زوجتك وتقيم معها علاقة حميمة وتجد العظام امامك !

4. تمتلك مؤخرة لا تقاوم بحسب الدراسات :

هل تريد أن تعرف لماذا يفضل الرجال المرأة الممتلئة ؟ يمكنك البحث حولك مثلاً أول شئ يمكن أن يتبادر إلي ذهنك هو كيم كارداشيان واحدة من أهم مشاهير العالم وأن كل رجل يفكر فيها . هل تساءلت لماذا يفكر فيها معظم الرجال ؟ . يرجع ذلك إلي أن كيم كارداشيان تمتلك أجمل مؤخرة في العالم لذلك فهي حلم كل رجل .

5. لديها ملامح وجه ساحرة :

الفتاة الممتلئة تبدو جذابة للرجل لأن لديها ملامح وجه ساحرة بالمقارنة مع تلك الفتاة النحيفة . حيث تمتلك الفتاه الممتلئة خدود ممتلئة وليست جوفاء ولها عيون غامضة تسحر الرجل .

6. لديهم إستايل ملابس مغري :

بالرغم من أن المنحنيات الموجودة لدي الفتاة السمينة تجعلها تبدو مغرية إلا أن هناك عامل أخر أكثر إغراءاً هو إستايل الملابس المغري للرجل . عندما تختار الفتاة السمينة الملابس المناسبة لها تجعلها جذابة للرجل .

7. رائعة في السرير كما تقول بعض الأراء للرجال المتزوجين :

إذا كنت ترغب في علاقة حميمية مختلفة فإن الفتاة السمينة تحقق لك ذلك . قد يفضل بعض الرجال أن يخضع لسيطرة المرأة في السرير، لذلك فإن المرأة السمينة هي الأكثر قدرة علي تنفيذ ذلك وتحقيق المتعة لك في السرير بالمقارنة مع المرأة النحيفة .

8. تمتلك روح الدعابة :

عندما تقضي وقت مع الفتاة السمينة سوف تجد بأنه هذا الوقت ممتع للغاية لأنها تمتلك روح دعابة رائعة . ولا تخاف من الضحك بصوت .بالمقارنة مع بعض الفتيات اللاوتي يقلقن من الضحك بصوت عالي والخوف علي مظهرهم .

9. لديها شخصية عنيدة :

سوف تستمتع بمحادثتك مع الفتاة السمينة لأن معظم هؤلاء الفتيات لديهم شخصية عنيدة ومتمسكة برأئيها جداً فهي لا تخجل من التعبير عن أفكارها حول موضوع معين مما يجعل المحادثة بينكم مثيرة وغير متوقعة .

10. يمكنك الخروج معاها في أي مكان :

الفتاة السمينة لديها إستعداد لكي تفعل معك أي شئ . فهي لا تخاف من قيادة السيارة لساعات طويلة لمجرد أنها ترغب في الذهاب إلي الشاطئ أو أي مكان غريب أخر . فهي علي عكس الفتاة النحيفة لن تسمع منها شكاوي حول طول الطريق وحرارة الجو . فهي يمكنها الخروج معك في الهواء الطلق دون التحدث عن أي شكوي .

11. لديها إستعداد لتجربة أي نوع من الطعام معك :

عندما تقترح علي الفتاه السمينة تجربة نوع مختلف من الأطباق الشهية لن تتردد في القيام بذلك .بهذا تساعدك في التمتع بوجبة جديدة . كما أنها تمتلك روح المغامرة والإستعداد للخروج إلي المطاعم وتناول المأكولات المختلفة معك .

12. تتمتع بشخصية حنونة :

إذا كنت ترغب في الشعور بالعاطفة والحنان عند عناق زوجتك . فإن الفتاة السمينة هي أفضل خيار لك بالإضافة إلي أنها تمتلك جسم أكثر ليونة يجعل الحضن والمعانقة أكثر متعة .

13. تشاركك هواياتك المفضلة :

لا تخجل الفتاة السمينة من مشاركتك في هواياتك المفضلة بشرط ألا تتطلب منها القيام بالمزيد من الجهد .فهي يمكنها مشاهدة البرامج والمبارايات المفضلة لديك ولعب لعبة الفيديو المفضلة مع معك .

14. لا ترفض ممارسة العلاقة الحميمية :

عند مقارنة الفتاة النحيفة بالفتاه السمينة في العلاقة الحميمية نجد بان الفتاه السمينة تستطيع تحمل ممارسة العلاقة الحميمية لأطول فترة ترغب فيها .

الهمسة والنظرة واللمسة لغة حوار بين الأزواج

الهمسة والنظرة واللمسة

الزوجة حرث زوجها.. الرجل يحرث امرأته.. ماذا يعني حرث الأرض الذي استمدت منه هذه الصورة.. إنه يعني تقليب الأرض وتهويتها من أجل تنشيطها وبعث الحياة فيها.. إنه يعني تخليصها من كل شيء ضار.. إنه يعني تعهدها بالرعاية بكافة صورها حتى تنبت وتزدهر.. فإذا حرث الرجل زوجته فماذا يفعل؟ خاصة أن الأمر يأتي بصدد العلاقة الجنسية واللقاء بين الزوجين.. وحتى تكتمل الصورة يقول الأمر القرآني “فأتوا حرثكم أنى شئتم” إنك حر تماما.. إنك مفوض تفويضا كاملا أن تحرث امرأتك في أي مكان وبأي صورة فيما عدا مكان الإتيان الذي ورد ذكره في الآية السابقة.. لا يوجد موانع .. لا توجد معوقات.. إن عملية الحرث تسوي الأرض وتمهدها، وتزيل العوائق حتى تصبح الأرض مستعدة لاستقبال البذرة وتعهدها حتى تنمو وتزدهر.. ولكن الأرض يجب أن تُحرث أولا حتى يتم ذلك..
إنها حرثك أيها الزوج .. يجب أن تفعل كل شيء من أجل تنشيطها من أجل بعث الحياة فيها من أجل إمتاعها حتى تتخلص من كل ما علق في نفسها من هموم وأحزان.. إنها المتعة التي تمنحها أيها الحارث لمن تحرثها.. ومعنى ذلك ببساطة أن العلاقة الجنسية ليست ذلك اللقاء البارد بين جسدين لينتهي بإيلاج عضو داخل عضو، إنها التفاعل الذي يتم بين الأرض وحارثها، إنه الحارث الذي لا يترك أي مساحة من الأرض من غير أن يمر عليها ويقلبها ويتعهدها وإلا أصبح عمله ناقصا .. ولا يصبح حرثا.. لأن هذا هو غرض الحرث، إن الزوج لا بد أن يمر بكل قطعة من جسد زوجته يلاعبها ويحارثها ويلمسها ويقبلها ويتحسسها.. وهو بصدد اللقاء بها.. هذا هو الحرث لا بد أن يأخذ كل جزء من الجسد حقه من الحرث وإلا ما أصبح حرثا.. الهمسة في الأذن.. النظرة للعين.. اللمسة لكل سنتيمتر بكل الوسائل، ملاعبة لما ينتظر الملاعبة، تحسس لما يستحق التحسس، حوار بلغة الجسد بين كل جزء ونظيره، ومع كل جزء من الجسد. هو حوار متبادل وحرث بين الطرفين، فالزوجة مطالبة برد التحية بأفضل منها والحرث بأشد حرثا فمقابل كل همسة همسة، ومقابل كل لمسة لمسة، وهكذا يكون الحرث قد تم، وتكون ظلال الكلمة القرآنية قد مررنا بجزء يسير منها، وما زال الجزء الكبير يحتاج إلى خيال الأزواج وابتكاراتهم حتى يصلوا إلى أبعاد الحرث وصوره التي قصدتها هذه الآية الكريمة.

دفء الاحتواء

والآن إلى الصورة الثانية، هن لباس لكم وأنتم لباس لهن.. وأيضا في صدد وصف العلاقة الجنسية حيث السياق في الآية بعد السماح للرفث إلى النساء.. اللباس ماذا يعني للإنسان وما هو إحساسه به؟.. إنه الدفء إنه الاحتواء، إنه الأمان.. إنه الستر، إنه الزينة إنه كل شيء.. تخيل نفسك بغير لباس.. الزوج لباس زوجته والزوجة لباس لزوجها في هذه اللحظة عند هذا اللقاء، إنه يحتويها بذراعيه، إنه يدفئها بأنفاسه، إنه يسترها بجسده.. إنه يشعرها بالأمان.. إنه يتزين لها، إنها تتزين له إنها تدفئه بجسدها، إنها تحتويه بعينيها، إنه تؤمنه من أن يقع في الحرام.. إنها تستره بجدائل شعرها.. اللباس يتداخل فينا ونتداخل فيه حتى يصبح جزءا من جلدنا.. ربما لا يستطيع أن نميزه عن جسمنا.. أصبح جزءا من شخصيتنا من كياننا هكذا الزوجان وهما يلتقيان في هذه اللحظة، لا يمكن الفصل بينهما إنهما جسد واحد، إنهما متداخلان، إنهما يريدان أن يذوبا في بعضهما.. كل خلية تذوب.. كل جزء من الجسد يذوب، كل نفس يذوب.. كل نظرة تذوب.. هل تجاوزنا في وصفنا اللباس؟

إفضاء الحب والمشاعر

إلى المعنى الثالث أو الوصف بالإفضاء وقد أفضى بعضكم إلى بعض.. قد يبدو الإفضاء معنى عامًا وهو في الحقيقة كذلك، ولكنه يشير إلى أن الإفضاء الجسدي وهو أحد معانيه إنما هو جزء من إفضاء أوسع وأرحب هو إفضاء الروح.. إفضاء النفس إفضاء الحب، إفضاء المشاعر، والذي يتوجه إفضاء الجسد إلى الجسد.. هل وصل المعنى؟ هل فهمناه؟ لا علاقة جنسية .. لا شعور بالمتعة الحقيقية إلا بعد لقاء الأرواح والأنفس والإفضاء الروحاني والنفسي.. إلا بالحب إلا بالمشاعر وإلا لتحول الأمر إلى عذاب.. وأي عذاب أشد من أن تلتقي الأجساد متصادمة متنافرة وهي تبدو متقاربة متلاصقة.. وأيضا يحمل الإفضاء الجسدي ظلالا عديدة أفضى أحدهما للآخر أي أنهما أصبحا جسدًا واحدًا.. أي تصور يسرح فيه الخيال للقاء بين جسدين قد أصبحا جسدًا واحدًا ؟.

الملامسة الحانية

والآن إلى المباشرة.. لا تباشروهن .. إذا باشرتم النساء.. لماذا هذا اللفظ بالذات.. بالرغم أنه يبدو ليس معبرا عن اللقاء الجنسي ولكن عن مرحلة الدخول والإيلاج فيه بالتحديد فلماذا جاءت المباشرة التي هي من لقاء البشرة بالبشرة؟ إنه حديث الملامسة الناعمة الحانية فلماذا تأتي اللفظة التي تعبر عن هذا الموقف بتلك الرومانسية والرقة؟ إنها الإشارة الربانية .. أيها الناس أيها الأزواج والزوجات، ليست العلاقة هي لقاء هذين العضوين.. إنها المباشرة.. إنها اللمسة.. تأمل واسرح بخيالك والبشرة تلتقي بالبشرة.. كل جزء من البشرة تلتقي بصاحبتها حتى تحدث المباشرة فتكون النتيجة الطبيعية أن يباشر الذكر الأنثى فيحدث الإيلاج كجزء من فعل عام وشامل تم بين الجسدين، ولا نبالغ إذا ما قلنا بين الزوجين.

وقدموا لأنفسكم

ثم تأتي الآية المعجزة وكل آيات القرآن معجزة، لتوضح الموقف وأن ما أسلفناه من معان وظلال ليس تعسفًا أو تحميلا للأمور فوق ما تحتمل ـ يأتي الأمر الرباني المباشر الواضح الذي لا لبس فيه…”وقدموا لأنفسكم” أمر صريح بالملاطفة والمداعبة والملاعبة.. وكل ما يقدم لك كل ما تراه يصلح ليقربك لزوجتك.. كل ما يصلح أن يقرب الزوجة لزوجها.. فالأمر ليس للرجل دون المرأة فكل منهما مطالب أن يقدم لنفسه.. فليجتهد كل إنسان أن يقدم نفسه في أبهى صورة.. إننا نسعى أن نترك انطباعًا قويًا في نفوس الآخرين، إنه أحد الدوافع الاجتماعية الهامة في العلاقة بين البشر… ألا تريد أن تترك انطباعًا قويًا في نفس زوجتك.. ألا تريدين أن تأسري قلب زوجك وتأخذي بلبه؟ إذن فقدمي لنفسك، إن هذه المنظومة القرآنية الرائعة ترسم صورة تليق بالإنسان وهو يمارس علاقته الجنسية مع إنسان مثله.. إنه يتعهده ويرعاه .. إنه يحتويه كاللباس.. إنه يفضي إليه، إنه يباشره باللمسة والهمسة والقبلة.. كل زوجة وزوج له خصوصيته في حدوث ذلك، إنها المداعبة والملاطفة التي تليق بالبشر.

أحدث طرق الجماع . للمتزوجين فقط

(1) طريقة الفارسة طريقة تعشقها كل الزوجات.. طريق تجعل الزوجة هي المسيطره والمتحكمه والمتمتعه وهي بان يستلقي الزوج على ظهره وتأتي الزوجة وتركب فوقه مثل الخيال الذي يمتطي الفرس وتضع يديها او على صدر الزوج او تضعهمها على نهديها لمزيد من الاثاره كما ان الزوج يستطيع ان يداعبها باثارة نهديها كما انها تستطيع ان تنثني لمبادلته القبلات .. 

( 2 ) الطريقه العالمية العادية وهذه الطريقه وهي الاكثر انتشارا في العالم بحيث تستلقي الزوجة على ظهرها مع فتح ساقيها ومن ثم يأتي الزوج فوقها وتلف ساقيها خلفه او تفتحهما بحيث يكون الصدر على الصدر والوجهان متقابلان لتبادل القبلات وتكون اكثر متعه ومداعبه حتى باليد بلمس النهدين وغيرهما .. 

( 3 ) طريقة الجماع العميق وهذه الطريقة تجعل الجماع مثيرا للطرفين وهـو أن تستلقى الزوجة عـلى ظهـرهـا وقد شبكت يديهـا عـلى رأسهـا وقد ألصقت فخذيهـا بصـدرهـا بينما الساقين فوق كتف الزوج .. وهنا يمكن للزوج ان يصل الى نقطة عميقه جدا في الجماع علما ان هذه الطريقة لا تنفع الا للزوجة الرشيقة المرنه اما الحامل او البدينة لا يمكن لها ذلك بشكل سليم.. 

( 4 ) طريقة وجها لوجه وهذه الطريقة تكون بجلوس الزوجة على طرف السرير او على كرسي والاهم ان لا يكون مرتفعا عن وسط الزوج .. وتكون بالمقابله وجها لوجه بفتح الساقين ويمكن ان تثنيهما الزوجة حول الزوج.. 

( 5 ) طريقة الاحتضان العلوي وتتم الطريقة بأن تستلقى الزوجةعـلى ظهـرهـا وتمد رجليهـا ويديهـا وينـام الزوج عليهـا وقد فرقت رجليهـا حتى يتمكن من إدخـال القضيب ومن ثم تغلق ساقيها وتفردهما والزوج هو الذي يتحكم وميزة هذه الطريقة انها تجعل المهبل ضيقا جدا كلما اغلقت الزوجة فخذيها اكثر مما يعطي الزوج الفرحة بهذه الضيق 

( 6 ) طريقة العجلة وهذه الطريقة متعبة للطرفين بحيث تمسك الزوجة طرف كرسي او طاولة ويرفعها الزوج من قدميها بحيث يأتي وسطها واقفا ويتم الايلاج مع تحكمه الكامل بها حيث سيكون فخذيها بيديه لسحبها ودفعها مع امكانية ان تثني قدمها من ركبتها على ظهره للاستناد.. صعبه كثير 

( 7 ) طريقة الجلوس الخلفي هذه الطريقة ممتعه .. ويجلب جماعا مثيرا وخاصة للزوجة كما انه يريح الزوج من التعب والارهاق وتكون بأن يستلقي الزوج على ظهره وتأتي الزوجة وتجلس عليه كفارسة ولكن ظهرها لوجه الزوج وبذلك تتحكم الزوجة في سرعة الحركة وتتمتع كيفما تريد كما انها تستطيع ان تنزل بظهرها على صدر الزوج الامر الذي يمنح الزوج فرصة مداعبة النهدين بيديه .. لا تفوتكم 

( 8 ) طريقة التراكب هذه الطريقة جميلة وفيها احساس ورومانسية كبيرة وهي بتراكب الزوجين على بعضهما تماما وتتم بأن يستلقي الزوج على ظهره وتستلقي الزوجه فوقه بحيث يكون صدرها مقابل صدره مع فرد الارجل وتباعدهما والتصاق القدمين ويتحكم الزوجان بالجماع بحث ان الزوجة ترفع مؤخرتها والزوج يسحبها بيديه من خصرها .. 

( 9 ) طريقة المواجهه الخلفية هذه الطريقة تحتاج لمقعد كنب يجلس عليه الزوج مع فتح ساقيه وتأتي الزوجة لتجلس بحضنه بحيث تعطيه ظهرها او جنبها وهذا يمنحهما فرصة المداعبة بالقبلات واللسمات مع التحكم بسرعة الجماع .. ( 10 ) الطريقة الخلفية وقوفا هذه الطريقة تكون وقوفا بحيث تضع الزوجة يديها على الجدار او الدولاب ويأتي الزوج من الخلف وقوفا بحيث تثني الزوجة نفسها قليلا .. طريقة جميلة وفيها تجديد لمن يحب الحركات 

( 11 ) طريقة الوضع الخلفي طريقة قد تتعب الزوج وخاصة ساقيه وركبتيه وتكون بان تأخذ الزوجة وضع السجود ولكن مع رفع وسطها بيديها ويأتي الزوج من الخلف ويلتصق بها وهذه الطريقه مثيره للزوجه حيث ان مهبلها سيكون في افضل اوضاعه للجماع.. 

( 12 ) الطريقة الرومانسية هذه الطريقه كلها رومانسية وقمة العشق بين الزوجين ويكون فيها الجماع برومانسية وهدوء وتكون بالموجهه وجها لوجه من الجنب وهي تشبه طريقة النوم بين حضنيهما ولكن هنا الزوجه ترفع ساقها العلوي عند مواجهتا للزوج ويأتي هو بوسطه بالكامل بين ساقيها مع ضمهما لبعض بشده بحيث تكون يدي الزوجه على ظهر الزوج والعكس صحيح بالنسبة للزوج .. طريقة قمة في الرومانسية 

( 13 ) طريقة الفرس المخالفه هذه الطريقة جميلة وهي تشبه طريقة الجلوس الخلفي ولكن الفرق هنا ان الزوج يرفع ركبتيه بينما الزوجة تستند على الركبتين ويدي الزوج تمسكان باردافها من الخلف للحركة 

( 14 ) طريقة الجلوس وجها لوجه هذه الطريقة تكون بجلوس الرجل مع فرد ساقيه وتأتي الزوجة وتجلس في حضنه وتقابله وجها لوجه بحيث تكون ساقيها خلف ظهر الزوج وهذه الريقه تعطي القضيب اطول مساحه للايلاج .. 

( 15 ) طريقة الساق الممدوده وتتم الطريقة بأن تستلقى الزوجة عـلى ظهــرهـا وتمـد إحدى رجليهـا مـداً جيداً وترفـع الأخـرى رفعـاً جيداً ثم يأتي الزوج بين فخذيهـا ويتم الجماع .. ( 16 ) طريقة الجماع الخلفي الرومانسي وتتم الطريقة بأن تنـام الزوجة عـلى بطنها وتمد رجليهـا وترفـع عجزهـا رفعـاً جيداً وينـام الزوج عليهـا ويجامعها مع امساكه رأسهـا ويقبلها مع خلفية رقبتها وخديها وايضا يستطيع لثم شفتيها

مقويات جنسية طبيعية

هل لديكم مشاكل في غرفة النوم؟ قد تعود الاسباب الى رغبة جنسية ضعيفة او ضعف الانتصاب. لا تقلقوا فهذه حالات شائعة جدا. لا بد انكم جربتم المقويات الجنسية الطبيعية. وربما حاولتم استخدام نبات كالجنسنج (Ginseng)، الجنكو (Ginkgo) او المكملات الطبيعية المماثلة - ليس هناك نقص في المنتجات التي تدعي حل هذه المشاكل - ولكن ما هي هذه المكملات؟ هل تفي بوعودها؟ هل هناك دراسات تبين فعاليتها؟ هل لديها اي اثار جانبية؟ هل تستحق ثمنها؟

اختيار مقويات جنسية طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية

هيلدا هاتشرسون، بروفيسورة امراض النساء في المركز الطبي لجامعة كولومبيا ومؤلفة كتاب "الجنس والمتعة: دليل الاناث لتحقيق الجنس الذي تريده وتستحقه"، تنصح النساء بمسالة المكملات لتشجيع الرغبة الجنسية. وتقول هاتشرسون ان المكملات الغذائية عادة ما تكون غير ضارة. ووجدت ان الزيوت النباتية والمكملات الغذائية تساعد بعض النساء فعلا اللواتي لديهن صعوبات في الرغبة الجنسية والجفاف المهبلي. ومع ذلك فهي تنصح دائما التحدث مع الطبيب قبل تناول اي مكمل غذائي - نظرا لانه هنالك اثار جانبية خطيرة لبعضها.
كريستوفر سيجل، بروفيسور طب الجهاز البولي (Urology) من مدرسة الطب في جامعة كاليفورنيا، ينصح بشان موضوع المكملات الغذائية بالنسبة للرجال - ولا سيما اولئك الذي يعالجون مشكلة ضعف الانتصاب. يحتفظ سيجل بعقل منفتح حول المكملات الغذائية التي تحاكي الفياجرا، ولكن لديه ايضا راي واضح حول هذا الموضوع:
"اذا قمتم بشراء المكملات الغذائية التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية، فمن الجدير دراسة جودتها"، يقول سيجل. "هناك الكثير من عمليات الاحتيال في هذا القطاع. ابحثوا عن المكملات في مواقع الانترنت التي تفحص المنتج وتكتب ملاحظات عنه. اظهر اختبار واحد لنبات الجنسنج ان نصف العلامات التجارية كانت تحتوي على الملوثات مثل المبيدات الحشرية. لذلك يجب توخي الحذر والبحث عن منتجات ذات جودة عالية."
الرغبة الجنسية، مقويات جنسية طبيعية، المكملات الغذائية والعلم
نبات الجنسنج (Ginseng)
هناك عدة انواع من نبات الجنسنج، اثنان منهم من الجنسنج السيبيري، من الشائع استخدامه كمقويات جنسية طبيعية ومثير للشهوة الجنسية، والجنسنج الكوري، الذي تم استخدامه على نطاق واسع في الطب الصيني التقليدي وهنالك عدد اقل من الدراسات حوله، وفقا لسيجل.
"الجنسنج، مثل العديد من الادوية العشبية، يعمل على ما يبدو من خلال مساعدة الجسم على انتاج كمية اكبر من اكسيد النيتريك (Nitric Oxide) - كما يفعل الفياجرا (Viagra)"، كما يقول. " تم اجراء بعض الدراسات الجيدة التي اظهرت تاثير نبات الجنسنج، بحيث انه بامكان الناس النظر الى هذا النبات كبديل للفياجرا".
ويبدو ان الجنسنج يساعد ايضا النساء، حيث تقول هاتشرسون. "الجينسنغ يمنح الناس الطاقة التي قد تحسن المزاج، ونحن نحتاج الطاقة والقدرة على التحمل لممارسة الجنس، اليس هذا صحيحا؟
الكوهوش الاسود (black cohosh)
لقد استخدم الكوهوش الاسود في الماضي لعلاج التهاب المفاصل والام العضلات. وبالاضافة الى ذلك، يعتبر الكوهوش احد الادوية العشبية الاكثر اهمية في الطب الهندي التقليدي وقد استخدم بشكل تقليدي لعلاج المشاكل "الانثوية". ويتم تسويق الكوهوش الاسود في الوقت الراهن لعلاج الهبات الحرارية، التعرق الليلي، الجفاف المهبلي، متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، اعراض سن الياس واكثر من ذلك.
"للكوهوش الاسود خصائص مثل هرمون الاستروجين، وهو يزيد من تدفق الدم الى الحوض - الامر الذي يزيد من الاثارة والاستجابة للتحفيز الجنسي".
معاهد الصحة الوطنية الامريكية (NIH) يمولون الدراسات عن الكوهوش الاسود كعلاج لاعراض سن الياس.
كف مريم (Chasteberry/Vitex)
مصدر كف مريم هو الشرق الاوسط واسيا الوسطى. ومن المالوف استخدامه في الطب التقليدي في المنطقة منذ العصور القديمة: ديسقوريدس، يوناني ابن القرن الاول الميلادي، اوصى به لعلاج الالتهابات التي مصدرها الرحم وكمحفز للدورة الشهرية.
وقد تمت الموافقة على كف مريم في المانيا لمشاكل متلازمة ما قبل الحيض والمشاكل الحيضية. وهو يزيد من الرغبة الجنسية عن طريق زيادة هرمون البروجستيرون (progesterone) والمادة الكيميائية الدوبامين (dopamine) في الدماغ، كما انه يقلل من المادة الكيميائية البرولاكتين (prolactin) في الدماغ التي تثبط الرغبة الجنسية. وتقول هاتشرسون، "بالتاكيد انه يعمل على بعض المرضى".
الارجنين (L-arginine)
الارجنين هو من الاحماض الامينية الاساسية التي يحتاجها الجسم للعديد من الوظائف، مثل تعزيز جهاز المناعة، والمشاركة في انتاج البروتين. يستخدم الجسم الارجينين ايضا لانتاج اكسيد النيتريك، وهو العامل المرتبط بزيادة تدفق الدم والاثارة الجنسية، اي له تاثير مماثل لكيفية عمل الفياجرا. ووجد بالفعل ان الارجنين يحسن من تدفق الدم الى القضيب.
اظهرت احدى الدراسات بشانه وجود تحسن عند دمج الارجنين، الغلوتامات (glutamate)، واليوهمبين (Yohimbine). واظهرت دراسة اخرى "تحسنا ملحوظا في الوظيفة الجنسية" عندما تم دمج الارجنين مع البيكنوغينول (Pycnogenol) بجرعة منخفضة (500 ملغرام، ثلاث مرات يوميا) - ولكن ليس عند استخدام الارجنين فقط. جرعات كبيرة جدا، حوالي 5 غرامات في اليوم، قد تكون ضرورية حتى يعمل الارجنين لوحده.
الارجنين هو امن بشكل عام، على الرغم من انه قد يكون هنالك تفاعلات دوائية - خاصة مع ادوية ضغط الدم المرتفع. وبالاضافة الى ذلك، على الرجال الذين يتناولون السياليس (Cialis)، الليفيترا (Levitra)، الفياجرا (viagra) او النتروجليسرين (nitroglycerin) لعلاج الام الصدر (الذبحة الصدرية (Angina) ان يكونوا حذرين، لان دمج هذه الادوية مع الارجنين يمكن ان يؤدي لحدوث انخفاض خطير في ضغط الدم.
اليوهمبين (Yohimbine)
عصارة اليوهمبين المستخلصة من قشرة شجرة اليوهمبين التي مصدرها في افريقيا، تستخدم تقليديا كمنشط جنسي. يعمل اليوهمبين على نفس مراكز الدماغ المسؤولة عن تشغيل الانتصاب، والتي تشغل القضيب من خلال العمود الفقري. الفعالية التي وجدت في اليوهمبين وصلت الى حوالي 30%-50%، فعالية ليست اكبر بكثير من تاثير الدواء الوهمي.
اشارت بعض الدراسات الى ان اليوهمبين قد يساعد مشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال الذين يتناولون مضادات الاكتئاب، وكذلك انواع اخرى من الضعف الجنسي، على الرغم من ان الدراسات محدودة في هذا المجال. تحذير: بعض عصارة قشرة اليوهمبين لا تحتوي على كمية كبيرة من النبتة،  بحيث قد لا يكون لها التاثير المرغوب فيه. "هناك مشكلة في شراء حذر"، يقول سيجل. "تستخدم العديد من المكملات الغذائية الاسماء التي تبدو مثل اليوهمبين ولكن لا قيمة لها في الاساس. القوا نظرة الى محتوى الملصق، وتاكدوا من ان المكمل الغذائي الذي في يدكم مستخلص من شجرة اليوهمبين. وكذلك، ابحثوا عن اسم المادة الفعالة - yohimbine او yohimbine hydrochloride.
الجنكة (Ginkgo)
تم استخدام الجنكة في الطب الصيني التقليدي منذ الاف السنين. ويستخدمون اليوم عصارة اوراق الجنكة من اجل زيادة القوة النفسية، علاج مرض الزهايمر، الارهاق، الربو ومشاكل العجز الجنسي كمقويات جنسية طبيعية. واظهرت بعض الدراسات ان الجنكة يعزز من تاثير اكسيد النيتريك - الذي يسمح بتدفق افضل للدم الى القضيب.
"الجنكة هو احد الادوية العشبية الشعبية جدا"، يقول سيجل. "الشيء هو انه لا يوجد الكثير من البيانات حول تاثيره على الوظيفة الجنسية. ومن المعتقد ان الجنكة يساعد مشاكل العجز الجنسي المرتبطة باستخدام مضادات الاكتئاب. اظهرت احدى الدراسات انه لا يوجد للجنكة اي تاثير، وقد اظهرت دراسات اخرى وجود اختلاف بسيط. ربما هناك تاثير وهمي كبير، ولكن كانت هناك التقارير التي تفيد انه يساعد بعض الناس "

إختبار اعرف شخصيتك هل أنت رومانسي؟

اعرف شخصيتك هل أنت رومانسي؟هل تحضرون الهدايا الصغيرة لشريك حياتكم؟ كل أسبوع ادخل بالخفاء هدية صغيرة إلى محفظتها. مرة واحدة في الشهر تقريبا. فقط إذا مررت بالقرب من دكان الدمى. ها، ماذا، هل يجب تقديم الهدايا الصغيرة؟ماذا تشعرون عند مشاهدتكم للأفلام الرومانسية؟ الدموع تخنقني، والعواطف تغمرني. متعة، ولكنني لا أتأثر. إذا كان الفيلم جيدا، فأكون مسرورا. ممل, ورغبة قوية في مغادرة القاعة.ما هو أكثر شيء تفضلون فعله في يوم عيد الحب؟ السفر إلى باريس، تسلق برج ايفل، والجلوس متعانقين على قمته. أخذ اجازة من العمل وقضاء اليوم في فندق. الخروج الى وجبة عشاء حميمية. لا أفعل شيئا، لا أعترف بيوم الحب مطلقا.ما هو مكان الترفيه الذي تفضلون الذهاب اليه مع زوجكم/ زوجتكم؟ عشاء على ضوء الشموع الرومانسية، على أنغام الموسيقى الهادئة. الخروج الى الحفلات. الرياضة العنيفة. قضاء الوقت مع الأصدقاء – لا أحب الخروج إلى مكان ترفيه مع الزوج/ة
يصادف اليوم عيد ميلاد شريك حياتكم، ماذا تفعلون من أجله؟ أصطحبه إلى فندق، أقوم بتحضير مفاجأة كبيرة، أشتري هدية رومانسية مميزة. أخطط لقضاء يوم ممتع يشمل التدليك وتناول الطعام في مطعم، وشراء هدية. أدعوه إلى تناول الطعام في مطعم، وأحرص على شراء هدية يحبها. أقول حظا سعيدا. هدية؟ فقط إذا تذكرت.
كم رسالة SMS رومانسية ترسلها إلى شريك حياتك؟ 10 في اليوم، مع ابتسامة إضافية. في الصباح واحده وفي الليل واحدة بأسلوب: "هل أنت مستيقظ"؟. في بعض الأحيان، عندما ينتابني الشوق. لماذا ينبغي ارسال SMS؟ نلتقي في المساء على أي حال سوف.
ما هو أفضل مكان لطلب الزواج؟ في مكان يطل على منظر طبيعي خلاب عند الغروب. أثناء تناول وجبة عشاء رومانسية في مطعم راق. في أي وقت يكون فيه الزوجان معا. أثناء لعبة كرة القدم، بعد الهدف الأول مباشرة.
ما الذي تفكرون به عند رؤية شريك حياتكم؟ يا له من ملاك، ببساطة أضمه وأفكر في شراء هدية له غدا. ما ألطفه، "متى سنتزوج". لا أعرف اذا ما كنت أريده حقا. ماذا يمكن أن أقول له, يفضل أن ينصرف من هنا بسرعة ؟كيف تشعرون في حفلات الزفاف؟ هذه هي أروع لحظة في العمر, حيث تتحد فيها روحان معا. إنها لحظة جميلة ومثيرة. حفل زفاف؟ هذا حفل ثقيل بعض الشيء. انه مقزز، حقا.

مواضيع للنساء فقط أسباب البرود الجنسي عند النساء

هناك عوامل عديدة تمنع النساء من الحصول على النشوة القصوى في الجماع، مما يجعلها باردة جنسيا ومنها:

أولا: تشنج المهبل:

هو عبارة عن تقلص العضلات المحيطة بالثلث السفلي للمهبل بشكل دائم أو متكرر عندما تتم محاولة الإدخال في المهبل، سواء بعضو الزوج أو الإصبع أو الفحص النسائي بالمنظار خاصة.
معظم النساء اللاتي يعانين من تشنج المهبل تكون لديهن الرغبة الجنسية طبيعية، ويصلن إلى الرعشة لكن دون جماع، وقد يكون تشنج المهبل بدئيا وذلك في النساء اللاتي لا يسمحن بالإدخال من البداية، أو ثانويا ناجما عن عسرة في الجماع.

أسبابه:

1- تجربة جنسية مؤلمة كاغتصاب مثلا.
2- فحص حوضي مؤلم.
3- محاولة إدخال أولى مؤلمة.
4- قد يكون السبب مفهوم ديني تطهري.
5- مفاهيم جنسية خاطئة عن تشريح أعضاء التناسل.
6- هناك أسباب صحية كالإندومتريوز (بطانة الرحم الهاجرة)، أو داء الحوض الالتهابي، أو انسداد غشاء البكارة الكلي، أو ضيق المهبل الخِلقي.

ثانيا: عسرة الجماع :

هي الألم الذي يحدث قبل الجماع أو أثناءه أو بعده مع غياب تشنج المهبل.

أسبابه:

1- التهابات نسائية أو فرط الحساسية.
2- قساوة غشاء بكارة.
3- تندب مكان الخياطة بعد الولادة.
4- تشوهات خلقية في المهبل.
5- عدم كفاية المداعبة لجعل الغدد في المهبل تقوم بعملها الإفرازي المزلق.
6- ضمور المهبل الناجم عن نقص الأستروجين.
7- الداء الحوضي الالتهابي والإندومتريوز والارتخاء الحوضي أو ما يعرف بهبوط جدران المهبل، ويحصل غالبا مع تكرر الولادات.

العوامل النفسية لعسرة الجماع:

1- العوامل التربوية: والنظر إلى الجنس كنوع من الذنب نتيجة لتربية خاطئة.
2- العوامل الراضة للنفسية: اغتصاب أو تحرش جنسي سابق.
3- عامل الرضا والغضب من الزوج.

العوامل المؤثرة على الرغبة الجنسية لدى المرأة:

أولا: العمر :

تقل الرغبة الجنسية وعدد مرات الجماع مع تقدم عمر المرأة، وخاصة عند بلوغها سن اليأس الذي يتراوح بين 45 و55 سنة، لكن لا يعني هذا أن المرأة تفقد اهتمامها بالجنس، بل إنها تستمر راغبة فيه لكنها تحتاج في تلك السن للحب والرفقة أكثر من حاجتها لمجرد المتعة.

كذلك فإن حدوث بعض التغيرات التشريحية بعد سن اليأس يجعلها تعاني من صعوبة في الجماع بسبب تضيّق المهبل ونقص إفرازاته الملينة لعملية الجماع بسبب غياب هرمون الأستروجين وهو الهرمون الأنثوي الذي أصبح من الممكن تعويضه موضعيا على شكل كريم أو عن طريق تعويضه دوريا بشكل شهري.

ثانيا: الأمراض: بعض الأمراض تقلل من الرغبة الجنسية :

1- بعض الأمراض الحادة كاحتشاء العضلة القلبية.
2- بعض الأمراض المزمنة كمرض الكلية أو التهاب المفاصل.
3- بعض الأمراض العصبية كالتصلب العديد.
4- الأمراض الاستقلابية كالسكري ونقص نشاط الغدة الدرقية.
5- العقم قد يؤثر على نفسية المرأة لشعورها بالإحباط واليأس وكونها غير مرغوبة.
6- العمليات الجراحية في الجهاز التناسلي كاستئصال الرحم.
7- الأمراض السرطانية في الثدي أو في الأعضاء التناسلية سواء وجودها أو علاجها.

ثالثا: الأدوية :

كأدوية الضغط والمدرات البولية، والأدوية النفسية بما فيها مضادات القلق والاكتئاب والمخدرات، وأخيرا الحبوب المانعة للحمل.

من العوامل النفسية التي تقلل الشهوة الجنسية لدى المرأة:

1- المعتقدات الدينية الخاطئة، وأن الجنس شيء دنس يجب التطهر منه أو ما يسمى بعقدة الذنب من الجنس.
2- الكبت النفسي في الطفولة، حيث تمنع الطفلة من التعبير عن أبسط رغباتها فتكبر وهي غير قادرة عن التعبير عن نفسها.
3- الخوف من الحمل أو الأمراض المنتقلة بالجنس.
4- وجود ميول سحاقية سابقة للزواج.
5- وجود تجربة جنسية مصحوبة بالخوف والرهبة كاغتصاب أو اعتداء جنسي.
6- وجود صعوبة في الجماع أو عدم الوصول إلى الذروة.
7- بعض النساء يخفن من فقدان التحكم بالرغبة الجنسية فيضغطنها إلى الحد الأقصى.
8- اختلاف المشاعر بين الزوجين من ناحية المحبة والحاجة، حيث يرغب طرف بالقرب دائما بينما يفضل الطرف الآخر وجود مسافة بعد أكبر.
9- يصعب على المرأة التي تشعر بالغضب من تصرفات زوجها أو بعدم محبته لها أن تكون راغبة به جنسيا.
10- عدم اختيار التوقيت المناسب للجماع أو حدوثه في جو نفسي غير مناسب.

تعلم فن التدليك الجنسي (تدليك المهبل والبظر)

هناك خطوات عملية للتحضير للتدليك وعمل المساج للـمهبـل والبظـر على الزوج والزوجة ايضاً ان يهتما بها حتى يصلا للهدف المنشود من هذا النشاط الجنسي الممتع للمرأة

إنّ هدفَ تدليك المهبل أَن يَخْلق جو من الراحة للزوجة ، ويَدْخلُها في حالة من الإثارةِ العاليةِ ويعطيها مُتعةً كبيرة ولذة عظيمة كما أنه نشاط ممتاز لبناء الثقة والألفة بين الزوج و زوجته. 

والأن الخطواتيحسن بالزوجين الاستحمام والتطيب وتفريش الأسنان. ثم الجلوس في مكان هادئ ، شموعِ، مخدات، الخ. ، أو ما شابه ذلك.. وهذا يَجْعلُ الزوجين يرتاحان ويشعران بالرومانسية. ايها الزوج استعد بوقت كافي ولاتستعجل خلال هذه العملية 
إذهبْ إلى الحمام قبل بِداية التدليكِ. لأن أفضل النَتائِجِ سَتَحْدثُ متى كانت الأمعاء والمثانةَ فارغة وتجنّبُ التجربةَ الغير ضروريةَ لمُقَاطَعَة التدليك للذهاب إلى الحمام سواء من قبل الزوجة او الزوج.
في السرير إرتبطْ بزوجتك بمعانقة ، ضم ، تحديق بالعينِ (النظر في عيون بعضكما البعض لوقت طويل)، أجلس زوجتك مسترخية وتَستندُ على ظهرِها بالمخدات تحت رأسها بحيث تَستطيعُ النَظْر أسفل في أعضائها التناسلية وفوق في زوجها.. ضِعْ مخده مغطاة بمنشفة تحت مؤخرتها.واجعل ساقيها منفرجتان وركبها منحنيتان بعض الشّيء (مخدات أَو مساندَ تحت الرُكب سَيُساعدانِ أيضاً) لتظهر أعضائها التناسلية بشكل واضح للتدليك .
يجلس الزوج القرفصاء بين سيقان الزوجة. وان كان الزوج يرغب الجلوس على وسادةَ أَو مسند فهذا الموقع يسمح بالوصول الكامل للمهبل والأجزاء الأخرى من الجسم . قبل الإتِّصال بالجسم، ابدأ التنفس بعمق . 
كلا الزوج والزوجة يجب أن يستمرا بالتنفس بعمق ، وببطء وباسترخاء أثناء كامل العملية. على الزوج أن يحث زوجته بلطف لبدء التنفس العميق ثانيةً إذا توقفت أو بدأت بأخذ نفس أكثر ضحالةَ. أنتبه التنفّس العميقُ، لا يعني أن تلهث، هذا الأمر مهم جداً هنا. دلّك سيقانها وبطنها، أفخاذها، صدرها، الخ بلطف، لاسترخاء الزوجة وكذلك لإِستعداد الزوج للمس المهبل.. صب كمية صغيرةَ من الزيت أَو زيت الجسم عالي النوعية على أعلى مهبلها. 
صب فقط بما فيه الكفاية لكي يقطّر أسفل الشفرات الخارجية ويغطّي خارج المهبل.. (هناك عدة زيوت للجسم جنسية ممتازة متوفرة لهذا الغرض في العديد من محلات الملابس الداخلية، الصيدليات، الخ والتي تعرض هذه الزيوت أو الكريمات الآمنةِ. ) . إبدأْ بلطف دلك الفرج والشفرات الخارجية للمهبل.
إقض بعض الوقت ولا تستعجل. استرخي وتمتع أثناء إجراء التدليك. اعصر الشفرة الخارجية بلطف بين الإبهام والسبابة، وحركهما على كامل الشفرة فوق وأسفل. اعمل نفس الشيء على الشفرات الداخلية للمهبل.خذ وقتك ولا تستعجل.. الزوجة تستطيعُ تَدليك صدرها أَو قد تسترخي فقط وتستمر بالتنفس بعمق. 
من الامور المفيدة للزوج والزوجة النظر في عيون بعضهم البعض قدر المستطاع.. الزوجة تستطيع إخبار الزوج إذا كان من الضروري زيادة أو إنقاص ( الضغط، السرعة، العمق، الخ. ) اضبط كلامك وركز على الأحاسيس الممتعة (من تجربتي وجدت أن الكلام الأكثر من اللازم يقلل من إنسجام الزوجة اثناء التدليك وبالتالي يخفض من مستوى متعتها ولذتها)
دلك البظر بلطف وبإتجاه عقرب الساعة وعكس عقارب الساعة على شكل دوائر اعصره بلطف بين الإبهامِ والسبابة.اعملُ هذا كتدليك .زوجتك ستصبح مثارة جداً بلا شك في هذه الوضعية إذن عليك ألا تتوقف و واصل العملية لتسترخي وتتتنفس بعمق ، ببطئ ووبحرص شديد، ادخل إصبع يدك اليمنى الاوسط في مهبلها ،بلطف شديد تجول ودلك داخل مهبلها باصبعك ،خذ وقتك ولا تستعجل ، كن لطيفاً، والمس فوق، أسفل وإلى الجانب ،غير العمق والسرعة والضغط. 
تذكر، هذا تدليكَ وتعزيز وملاطفة للمهبل.. بكفك أمسد فوق المهبل، والإصبع الأوسط داخل المهبل، حرك الإصبع الأوسط جيئة وذهابا، أنت ستلامس منطقة نسيج إسفنجية تحت عظم العانة وراء البظر هذه المنطقة تسمى نقطة جي سبوت (هناك العديد من الكتب االرائعة والتي تتحدث بكثير من التفصيل حول هذه المنطقة). زوجتك قد تشعر بأنها تريد أَن تتبول أَو قد تشعر ببعض الألم لكن في نفس الوقت بكثير من المتعة واللذة. 
غيّر الضغط ثانيةً والسرعة ونمط الحركة للوصول الى الأسلوب الأكثر متعة ،أنت تَستطيعُ التَحريك يمين يسار ، أو ذهاباً وإياباً، أَو في دوائر بإصبعك الأوسط. 
أنت تَستطيعُ إدْخال الإصبعِ الذي بين إصبعكَ الأوسطِ وخنصرِك أيضاً ،ستشرْ زوجتك أولاً قبل إدخال الأصبعين معا حتى لا تتفاجأ. 
أكثر النِساءِ من المؤكد أنهن لن يشعرن بأي مشكلة وسَيَتمتّعنَ بالتدليك المتزايدِ مِنْ أصبعين ،خذ وقتَكَ وكن لطيفاً جداً.
انت قَدْ تَستعملُ إبهام اليدّ اليمنى لتدليك البظر أيضاً ،إستعمل الكريماتِ وكن لطيف جداً.

ولكن ماذا تعمل بيدك اليسرى كل هذا الوقت : 

أنت تَستطيعُ إسْتِعْمالها لتَدليك الصدرِ، البطنِ، أَو البظر،إذا أردت تُدلّيكُ البظرَ فعادة يفضل أَنْ تستعملَ إبهامَكَ في حركة إلى الأعلى والأسفل ، وبقيّة يَدِّكَ تَستندُ إليها وتُدلّكُ الجزء الخارجي ،التدليك المزدوج باليدين سَيُزيدُ مُتعتها كثيرا ،أنا لا أَوصي بإستعمال يدّكَ اليسرى للمَسّ أعضائكَ التناسلية لأنه قَدْ يُزيلُ تركيزكَ من الزوجةِ إذن عليك ألا تحاول ابداً اثناء العملية ان تمارس العادة السرية او ان تستمني لأن هذا سيشتت من جهودك واعلم ان الغرض من هذا التدليك هو متعة الزوجة ومنفعتها هي فقط بالدرجة الأولى. 
إستمرّْ بالتَدليك، حاولُ بسرعةَ مختلفةَ وضغوطَ وحركات مختلفة ،ستمر بالتَنَفس والنَظْر في عيونِ بعضكم البعضِ ،لاحظ أنه ربما يكون لديها عواطف قوية فتصل إلى درجة البكاء من شدة الإثارة،فقط كن لطيفاً،إن إعطاء زوجتك شيئاً من الود وشيئاً من الصبر يمكنُ أَنْ يَكُونَ له أثر عظيم عليها.
إذا وصلت إلى هزةُ الجماع، دعها تتنفس بعمق ، واستمر بالتَدليك إذا كنت أردت إحداث هزاتُ جماع أكثرُ ، وتأكد بأن كل هزة جماع أكثر إثارة لها من التي قبلها ( الوضع يحتاج إلى صبر). 
إستمرّْ بالتَدليك إلى أنْ تطلب منك التوقف. ببطئ شديد ، وبلطف، وبذوق، ابعد يديك قليلاً.. 

عانقها أَو ضمها فهذا يعطيها شعوراً إضافياً بالسعادة ، قبلها قبلة حانية دافئة على فمها، وتأكد بأنها ستكون ممتنة لك بالكثير فقد اوصلتها لإحساس جنسي رائع لم تكن تعرفه من قبل ، وهذا الرضى من الزوجة سينعكس على حياتك الزوجية بالإستقرار والسعادة.